배앓이1 배 아플 때 똥이 안나올 때, 해결법은? 1. 배 아플 때 배가 아플 때는 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 배 아픈 원인은 소화불량, 위산과식, 스트레스, 식중독 등 여러 가지가 있을 수 있습니다. 배가 아플 때 가장 중요한 것은 잘 소화시키기 위해 음식물을 잘 씹고 소화를 도와주는 음식을 먹는 것이 중요합니다. 무리하지 말고 가벼운 식사나 소화가 잘 되는 밥이나 국 등을 먹는 것이 좋습니다. 또한 냉수나 온수를 조금씩 자주 마시는 것도 배 아픔을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 배가 계속 아프다면 의사에게 상담해보는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 2. 똥이 안 나올 때 똥이 안 나올 때 배 아플 수 있습니다. 이럴 때는 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있어요. 1. 물을 충분히 마시기: 물을 충분히 섭취하면 장 내 건강을 촉.. 2024. 5. 20. 이전 1 다음