팁1 심리학 학습 노하우 - 전문가들이 알려주는 5가지 팁 1. 목표 설정의 중요성 목표 설정은 성공의 출발점: 목표를 설정함으로써 우리는 내적 동기부여를 얻게 되고, 행동을 계획하고 실행하는 데 도움을 받게 됩니다. 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정: 모호한 목표보다는 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 목표를 세울 때, 어떤 결과를 원하는지 명확하게 정의해야 합니다. 시한을 정해 목표 달성 시기를 설정: 목표를 달성하기 위해 시한을 설정해두면 목표에 대한 압박감을 느끼게 되어 더욱 집중하고 효율적으로 작업할 수 있습니다. 목표를 표현하고 공유: 목표를 글이나 그림으로 표현하고, 주변 사람들과 공유함으로써 목표 달성을 위한 외부 압력을 받을 수 있습니다. 목표 달성을 위한 작은 성과를 축하: 목표를 달성하는 과정에서 작은 .. 2024. 6. 3. 이전 1 다음